这3种隔夜食物, 吃不完就尽快倒掉! 尤其是第1种, 很多人都舍不得

随着生活水平的不断提高，人们对食物的要求越来越高，所以很多家庭做菜都是一次性做一大桌，吃不完的就放到冰箱里面，留到第二天再吃，这样就可以避免浪费。但是，并不是所有的食物都能隔夜的，有些隔夜食物吃了，对人体会造成一定的伤害。这3种隔夜食物，吃不完就尽快倒掉！尤其是第1种，很多人都舍不得！

1、银耳

银耳是一种非常营养的食物，很多爱美的女人都喜欢喝，但是，银耳过夜的话，里面的营养物质就会减少，空气中的细菌也会进入银耳里面，在细菌的作用下，银耳中的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，这种物质对人体健康是有害的。可是，正因为银耳是一种对人体比较好的食物，所以很多人都不舍得扔，殊不知吃了隔夜的银耳，对身体会造成不好的影响。

2、蘑菇

蘑菇也是很多人都爱吃的一种食物，吃新鲜的蘑菇是非常好的，但是，蘑菇如果隔夜的话，里面的蛋白质容易被破坏掉，人体再食用的话，可能会造成肠胃不适，所以，吃不完的蘑菇就尽快倒掉吧，别舍不得。

3、螃蟹

很多人煮螃蟹的时候，喜欢一次性煮一大锅，觉得这样吃着才过瘾，可是，到最后往往是吃不完的，于是就会留到第二天吃，但其实这样做并不好！隔夜的螃蟹中含有较多的毒素，经常食用的话，对身体健康会造成一定的危害，所以，吃不完的螃蟹，最好还是趁早扔掉啦，别舍不得。