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无花果怎么吃做法有哪些 忠县特产无花果果脯脆片天天吃好处多

重庆忠县特产无花果果干 孕妇休闲零食无花果脆片40g

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无花果怎么吃做法有哪些 忠县特产无花果果脯脆片天天吃好处多
如今市面上卖的无花果有很多种类型,有生的无花果和无花果干。实际上,它的吃法有很多种
无花果这种水果可以帮助我们消肿止痛,因此它对于我们的身体健康还是很有好处的
其中,直接将它拿来食用可以保证它的原汁原味。不过,因为它的汁液比较粘稠,而且很不好洗干净,所以我们在给它剥皮的时候一定要格外的注意,最好不要蹭在衣服上
除此之外,我们也可以买一些生的无花果,然后将它制作成果干,这样不仅可以存放的时间更长久,而且还可以使它的味道更美味。如果我们在上班感到饿的时候,也可以适当的食用一些
我们需要将它清洗干净,最好是可以用细盐来仔细的清洗它的外表,这样可以去掉它上面的细菌和一些农药残留
然后,我们只需要将它放入烤箱中烤制15分钟左右即可。因为我们做的果干中没有过多的添加剂,所以口味可能会比市场上卖的相对来说差一些。不过,我们做的果干会更健康,因此吃起来也更令人放心
我们还可以用它来和银耳一起炖制,这是非常养生的一道饮品。我们都知道银耳可以帮助我们滋阴补肾,因此它是很好的保健食品。
首先,我们需要将银耳泡发好,然后去掉硬根并撕成碎块放入锅中煮至
接下来,我们需要将剥好皮的无花果倒入锅中煮制。最后,我们只需在锅中加入一些黄冰糖即可。

  这个“长在树上的糖包”不仅可以作为被糖包裹着的“甜点”,还可以直接拿来充当“咖啡代用品”;吃上一口不仅提神抗疲劳,还可以起到抗癌、抗衰老、促进消化的作用。这个其貌不扬的无花果竟然还有这么多功效,很多人都非常喜欢它。可是,你真的知道怎么吃无花果吗?[仅供参考]

 

  无花果作为一种应季水果,首当其冲的吃法就是——生吃,有的人在吃之前扒掉果皮,有的人会连皮一起吃掉。但并不是所有人都适合连皮一起吃,两岁以下的宝宝在吃无花果之前,就最好是扒皮吃,因为无花果皮中含有一种酶是宝宝消化不了的。

 

  除了生吃之外,无花果还有很多吃法。很多人餐桌上的点缀都钟情于无花果,是因为它不仅营养价值高,还可以搭配各种食材,以高颜值给餐桌带来不一样的色彩和活力。

 

当红酒遇上无花果

 

  在锅中放入蜂蜜、红酒和肉桂,小火煮大约30分钟,等到汁液变浓稠的时候加入无花果,再煮十分钟,让无花果的味道充分融入红酒中。等汁液慢慢冷却后再取出肉桂。将剩下的无花果盛入盘中,浇上事先做好的红酒蜂蜜汁,就可以慢慢品尝红酒和无花果碰撞出来的味道。

 

  如果想加入一丝奶香,还可以把奶酪做成小球形,沾上碎核桃仁和百香果叶子,并加入红酒中。在盛夏的午后,自己也可以制造浪漫。

 

无花果与牛奶的邂逅

 

  一直想知道,当无花果的甜和牛奶的香混合,会产生什么样的独特口味呢?那就来试试吧。先把无花果洗净切片,然后把牛奶放入锅中煮沸,最后放入切好的无花果,和白糖一起搅拌均匀即可。不仅好喝,还有瘦身美白、清热润肠的作用。

 

  无花果的这些吃法比生吃更有营养,不知道的别说你会吃无花果

 

炎热的夏天来碗无花果冰粥

 

  无花果不仅可以做成饮品,还可以用来煮粥。做法也很简单,把粳米洗净加水煮粥,等到粥开始粘稠的时候,放入去了皮的无花果,稍煮几分钟之后加入冰糖即可。做法简单方便,不用花很多精力去准备,还有健脾益气、润肺解毒、止咳利咽的功效。快动手做起来吧。

 

  无花果作为一种果期很短的水果,是七八月份的“特产”,口味香甜、适合各种搭配,还有很多营养价值,给这个炎热的季节带来一份清凉,如果你也想做一名追求健康和小资的吃货,那么一定不要错过这种夏季水果啊。

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