消除双下巴 瘦脸操来帮忙

       暑假过去了一个多月，整天宅在家里的妹纸，是否发觉自己不知什么时候长出了双下巴呢？这可苦恼了，开学后可就被笑胖纸咯，赶紧过来跟着小编学习消除双下巴吧！

脸颊拉提操

       动作1：在脸上涂上按摩乳，然后用两手除大拇指外，四个手指并拢在脸颊上作在圈按摩方式，将双颊提起，来回按摩6次。

       动作2：四指并拢，从笑肌下方向太阳穴提拉，重复6次，这个动作可紧实脸部肌肉，帮助消除脸部多余赘肉。

       动作3：把手指并拢，并稍微弯曲，令手掌呈杯状，然后放在脸上，由下往上把苹果肌托起，来回重复6次。

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