【儿童代餐】10个月大的宝宝辅食如何添加

　　一般小孩在8到10个月左右开始长牙了，这时需要让宝宝辅食的营养要跟上，多吃含钙的食物，面条和手指食物都是对宝宝牙齿的萌出有益的，还可以锻炼咀嚼能力。

这个阶段儿童代餐补充什么好呢？

　　1、蛋白质少不了，宝宝摄入的蛋白质满足自身的需求，对生长发育有利，其中肉类和豆腐中含有丰富的蛋白质，妈妈们可以将这添加到辅食。

　　2、钙质；对于长牙期的宝宝对钙的吸收不可少，每日消耗的量增加，妈妈可以给宝宝及时添加富含钙的食物，如蛋黄、虾泥、还有豆浆等来补充钙质。

　　3、铁质；宝宝如果缺铁容易出现贫血，所以妈妈们要给宝宝补铁，而强化铁米粉是最早可以给适龄宝宝添加的辅食，妈妈们还要注意米粉科学的营养搭配，除了铁元素外还要补充维生素和钙、锌等矿物质，有助于宝宝大脑发育所需。

这个阶段的宝宝辅食该如何添加？

　　为了满足宝宝生长发育需要，母乳量开始减少，可以添加辅食了，那么，宝宝辅食该如何添加呢？记得每次只添加一种辅食，最好一次只添加一种新辅食，后面还有关注宝宝的消化情况，如果发现有异样或是其它的情况，要及时停止喂这个食物。

儿童代餐的量要由少到多

　　在添加一种新辅食的时候，必须先从少量喂起，也要观察宝宝的消化情况，没有不良反应，就逐渐增加些。

其浓度由稀到稠

　　辅食初期，妈妈最好给宝宝喂一些容易消化的流动食物，在慢慢过渡到半流质性的食物，再是泥状食物。

辅食的形态由细到粗

　　在给宝宝添加固体辅食的时候，先将食物捣烂，做成稀泥状，待宝宝大些，可以做成碎末状。