拯救失眠的精油调配配方

来源：网络编辑：tang 发布日期：2019-07-15 字体：【大中小】

【文章摘要】拯救失眠的精油调配配方，睡眠是我们生命中的一个很重要的问题，睡不好就吃不好，吃不好就活不好！薰衣草精油是一种特殊的精油，被称为万用精油。薰衣草精油改善睡眠的效果是非常好的，下面推荐薰衣草精油与其他精油搭配改善睡眠的配方。

　　睡眠是我们生命中的一个很重要的问题，睡不好就吃不好，吃不好就活不好！薰衣草精油是一种特殊的精油，被称为万用精油。薰衣草精油改善睡眠的效果是非常好的，下面推荐薰衣草精油与其他精油搭配改善睡眠的配方。

对于长期失眠的朋友，推荐以下的精油配方：

　　薰衣草精油（3滴）+檀香精油（2滴），滴在化妆棉上，将化妆棉放在枕头一侧改善失眠问题。

对于因为经常情绪焦躁而无法入睡的朋友，推荐以下的精油配方：

　　薰衣草精油（3滴）+天竺葵精油（2滴），滴在化妆棉上放在枕头一侧可以改善情绪焦躁作用。

对于时常感觉压力过大的朋友，推荐使用以下的精油配方：

　　薰衣草精油（3滴）+橙花精油（2滴），能有效改善压力过大问题。

关键词：精油,失眠

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