维生素e去痘印方法，简单易学！

维生素e去痘印方法

　　脸上有痘印的朋友都很烦恼，不知道用什么方法去痘印效果比较好，不妨试试维生素e去痘印方法。

　　维生素e功效

　　维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是典型的抗氧化剂，具有以下三个功效：

　　1、抗氧化作用

　　维生素E是公认的抗氧化剂，可以阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸等)、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏，不但能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，还能保住水分，所以维生素E又有皮肤深层“保湿剂”的美称。

　　2、清除体内自由基

　　我们的身体在新陈代谢的过程中，会形成多种自由基，这些自由基中95%以上对我们有害，它们攻击细胞，产生氧化作用，破坏细胞的正常功能，使人体免疫力下降，皮肤容易出现皱纹、色斑等衰老现象，而天然维生素E经过皮肤吸收后，则是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它可以先与自由基起反应将其中和，从而免除了自由基对人体细胞的破坏作用。

　　3、祛斑祛痘印作用

　　天然维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效预防老年斑的形成。

　　维生素e去痘印方法

　　1、洁面

　　用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果。

　　2、将维生素E软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上，也可稍微加点水，可加可不加。

　　3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟，每天两次，持之以恒会有比较好的效果，也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。

　　4、洗净面部，做好护肤工作。

　　维生素e祛痘用法

　　把维生素E+维生素C混合后，均匀涂在脸部有痘印的地方，并按摩十分钟至完全吸收，每天涂一次，长期坚持下去，就可以有效去除脸上的痘印，因为维生素E可以深入皮肤下层，修复肌肤受损的地方，令肌肤回复原状，而维生素C则有美白的功效，可有效减少痘印的色素沉淀，配合维生素E的修复作用，可以令痘印慢慢淡化，从而慢慢消失。

　　维生素E按摩痘印

　　取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

　　维生素E+珍珠粉去痘印

　　维生素E+珍珠粉的去痘印效果也是非常好的，把维生素的液体挤出来，加入珍珠粉和少许水调成糊，再涂在脸上，二十分钟后，用温水洗去，再涂上祛痘霜，坚持下去就可以有效去痘印，这是因为珍珠粉有很好的消炎收敛作用，配合维生素E可以减少色素沉着，促进细胞再生，再加上后续的祛痘印霜，效果更是显著。

　　维生素E内服外用去痘印

　　每天晚上用祛痘洗面奶清洁脸部后，把维生素E胶囊的液体挤出来，涂在痘印处，并轻轻按摩至吸收，再服用一粒维生素E，长期坚持，可有效祛痘印，内服维生素E可以令细胞膜稳定，令肌肤恢复弹性，而外用维生素E则可以令其中的精华深入表下组织，修复痘印，令痘印慢慢淡化，直至消失。去青春痘粉刺祛痘印痘疤 淡化痘印男士女士都可以使用！

　　注意事项

　　在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。

　　此外，还可以吃一些富含维生素E的食物，包括：

　　1、果蔬类：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药。

　　2、坚果：杏仁、榛子、胡桃;

　　3、压榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油，另外，大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。