DIY自制减肥茶配方 轻松月瘦15斤
减肥有多种多样的方法,懒人减肥最好的方法就是减肥餐和减肥茶。今天教大家怎样DIY自制减肥茶,绝对的健康、速效、安全,让你见证一月轻松瘦15斤的奇迹。
减肥有多种多样的方法,懒人减肥最好的方法就是减肥餐和减肥茶。今天教大家怎样DIY自制减肥茶,绝对的健康、速效、安全,让你见证一月轻松瘦15斤的奇迹。
荷叶山楂溶脂茶
准备材料:干荷叶10克、干山楂20克、薏米10克、陈皮10克、冰糖、清水700ml(孕妇禁用)
制作方法:将材料都清洗干净后放入锅子中,然后再往锅子里倒入700ml清水,用大火煮开以后再用中火熬煮5分钟即可。然后放入冰糖,待到融化后,滤出残渣即可食用。
作用:此茶能够达到降脂和减肥的作用,每天饭后三十分钟后食用效果最佳,中午和晚上各一次,连续一月,对身体也能调整。
减肥有多种多样的方法,懒人减肥最好的方法就是减肥餐和减肥茶。今天教大家怎样DIY自制减肥茶,绝对的健康、速效、安全,让你见证一月轻松瘦15斤的奇迹。
酸溜根茶
准备材料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
制做方法:将所有材料用打粉机打成碎末,然后用碎末混合放入锅内熬煮成汤,最后将残渣滤除即可使用。
作用:是绝对好用的减肥茶,饭后一杯能够很好的达到减肥的效果,口感是酸酸甜甜的,利尿降脂,适于肥胖者和高血压者。
减肥有多种多样的方法,懒人减肥最好的方法就是减肥餐和减肥茶。今天教大家怎样DIY自制减肥茶,绝对的健康、速效、安全,让你见证一月轻松瘦15斤的奇迹。
荷叶决明子减肥茶
准备材料:荷叶3g,决明子6克,制大黄3克,首乌3克,扁豆3克,玳玳花3克
制作方法:烧开热水,然后将以上材料放入茶壶中一起泡,如泡茶一样,可迅速食用。
作用:决明子不仅能去除痘痘,还能降脂、通便的作用,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以仰止全身脂肪的合成,坚持服用决明子能够去脂的效果。
减肥有多种多样的方法,懒人减肥最好的方法就是减肥餐和减肥茶。今天教大家怎样DIY自制减肥茶,绝对的健康、速效、安全,让你见证一月轻松瘦15斤的奇迹。
玫瑰蜂蜜茶
准备材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升
制作方法:将水煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟后将玫瑰花逐个放入红茶内搅拌,然后用小火慢煮。最后倒入蜂蜜和柠檬片即可关火,待茶温热的时候即可食用。
作用:性质温和能降火气,可以调理血气促进血液循环,保护肝脏胃肠之功能。长期使用能够促进新陈代谢帮助消脂肪。
关键词:饮食,减肥茶,减肥食谱
转载请保留:https://www.uguu.com/article-26142.html
免责声明:文章仅代表作者个人观点,不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,版权归原作者及原出处所有。文章仅供学习交流,并不用于任何商业目的,部分文章来源于网络,如稿件涉及您的版权、名益权等问题,请联系fankui#uguu.com(#换成@),我们将根据著作权人的要求,立即更正或删除有关内容!
————————最新资讯————————
————————热门推荐————————
- 海欧手表 海鸥机械表
- 驼铃传奇谁打造的
- 滑雪重庆石柱
- 西岭雪山冬季登山装备
- 王岗坪滑雪场和西岭雪山
- 西岭雪山滑雪春节攻略图片
- 西岭雪山冬季道路
- 西岭雪山夜滑雪开班了吗
- 西岭雪山滑雪场草地价格
- 成都西岭雪山现在能滑雪吗
- 西岭雪山滑雪地点
- 西岭雪山滑雪场到山顶
- 西岭雪山滑雪路况如何样
- 西岭雪山滑雪票购买时间
- 西岭雪山滑雪场牛羚道
- 西岭雪山两日游不去滑雪场
- 中华老字号品牌有哪些?
- 汽车用品公司有哪些品牌(高端汽车用品十...
- 德生收音机是哪个国家的品牌?
- 80年代的月饼多少钱?
- 德生990收音机多少钱(最新德生PL-990机型价...
- 导游推荐魅力湘西能买吗
- 麦当劳是哪个国家的?麦当劳是国企还是外...
- 魅力湘西几点开始表演
- 驼铃传奇2023年国庆演出时间