产后减肥的最佳时机 如何减肥

众所周知，刚生完宝宝的妈妈是不可以盲目减肥的，不仅给自身带来危害，还会造成宝宝的不良影响。下面和小编一起来看一下产后妈妈减肥的最佳时机是什么时候？以及如何减肥吧。

产后减肥的最佳时机

据国外报告指出，产后两三个月至半年内是妈妈们修复身材的最好时机。因为产后两三个月，月经就会恢复正常。若这个时候妈妈们选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅，从而达到瘦身减肥的目的。

产后减肥的进阶时间

1、坐月子期间禁止减肥。

2、产后6周，可以开始进行减肥。

3、产后2个月，减肥之事需要循序渐进。

4、产后4个月，需要加大减肥力度。

5、产后6个月，减肥的最佳黄金时期。

      优选网上商城（www.uguu.com）国内最安全的新一代网购交易平台，天天特价聚划算的团购网，如果要问什么值得买?覆盖智能手机、老人手机、儿童手机、移动电源、蓝牙耳机、手表、面包机、平板电脑、收音机、强光手电筒、男装、女装、化妆品、体育运动、土特产、丝袜等商品的有货网任你选择，支持网银、支付宝、财付通等担保交易，全国送货上门，信用卡分期付款，最安全放心的货到付款的购物网站！