告诉你夏季最有效的祛斑方法 找出诱因对症下药击退斑点

祛斑锦囊1：脸部按摩

　　每天进行一次脸部按摩，可以促进血液循环，有效帮助祛除色斑，如果配合美白淡斑精油按摩的话，可以令效果更明显，但按摩的力道要适中，按摩的时间每次不超过5分钟，如果过度按摩不但不能祛斑，还会令斑点更容易形成。

祛斑锦囊2：中药调理身体

　　肌肤会长斑，内分泌失调是一个重要原因，所以，要祛斑，首先要调节内分泌的平衡，采用中药调理是不错的选择，另外还要注意作息的规律。

祛斑锦囊3：保持心情愉快

　　保持心情愉快也是调节内分泌的法宝，平时不要让自己随过多的压力，有压力时也要及时释放出来，令身心保持愉快，另外，多运动也能有效祛斑。

祛斑锦囊4：去角质

　　想要祛斑，就得给肌肤一次大扫除，把肌肤的老化角质去除，斑点因为生长在肌肤底层，所以，除了要去掉老化角质外，还要使用能作用于肌底的祛斑产品，这样才能从内到外真正的去除斑点。

祛斑锦囊5：补充水分

　　去除老化角质后，可以促进肌肤新陈代谢，令肌肤黑色素快速被剥落，让肌肤变得透亮白皙，但去除角质层后，露出的一层新肌肤，要好好保护好，最重要的就是补水，因为肌肤水分充足，才可以帮助肌肤的新陈代谢正常，祛斑也就更容易了。

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