如何快速使头发快速变黑和长头发呢
有效预防白发 给你介绍9中白发克星
每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发,除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外,下面9种白发克星,可以帮助你预防头发变白。
克星1:解除压力 美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现,人长期面临压力,肾上腺素水平升高可能致使DNA受损,导致白发早生.建议多找时间放松,如泡澡、听音乐等.
克星2:戒烟 香港吸烟与健康委员会曾对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析,发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍.因此戒烟应该是行动第一步.
克星3:水分 身体缺水,头发需要的养分就无法到达毛囊.各种油炸辛辣食物会使身体脱水,要少吃;冬天要保持室内空气湿润.
克星4:铜 有时白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜.多吃山药、西红柿、菠菜,肉类也要每天吃点.一部分水果中也含铜丰富,如黑莓、石榴.
肾上腺素水平升高可能致使DNA受损
解除压力.美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现,人长期面临压力,肾上腺素水平升高可能致使DNA受损,导致白发早生.建议多找时间放松,如泡澡、听音乐等.戒烟.香港吸烟与健康委员会曾对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析,发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍.因此戒烟应该是行动第一步.
克星5:碘 海带、紫菜等海产品都含有丰富的碘,尤其菠菜富含铜、铁、碘,可谓黑发佳品.
克星6:蛋白质 头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此建议多吃豆类、精瘦肉.
克星7:黑色食物 研究发现,多数黑色食物,包括深色食物(红、黄、紫),都含有植物体与阳光作用而形成的色素,对头发色泽保健有益.
克星8:维生素 维生素A维持上皮组织的正常功能,B族维生素促进头皮的新陈代谢.含维A丰富的食物有胡萝卜、菠菜等,全谷类食物含丰富的B族维生素.
克星9:改善血液循环 即使吃了足够的维生素,如果不能到达头发也是无济于事,建议通过运动和按摩加快血液流动,可以用指尖按摩头皮,每天5-10分钟.
优选网上商城(www.uguu.com)国内最安全的新一代网购交易平台,天天特价聚划算的团购网,如果要问什么值得买?覆盖智能手机、老人手机、儿童手机、移动电源、蓝牙耳机、手表、面包机、平板电脑、收音机、强光手电筒、男装、女装、化妆品、体育运动、背背佳、丝袜等商品的有货网任你选择,支持网银、支付宝、财付通等担保交易,全国送货上门,信用卡分期付款,最安全放心的货到付款的购物网站!
关键词:头发快速变黑
转载请保留:https://www.uguu.com/article-126.html
免责声明:文章仅代表作者个人观点,不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,版权归原作者及原出处所有。文章仅供学习交流,并不用于任何商业目的,部分文章来源于网络,如稿件涉及您的版权、名益权等问题,请联系fankui#uguu.com(#换成@),我们将根据著作权人的要求,立即更正或删除有关内容!
- 1 SupFire神火C2小巧led强光小手电筒...
- 2 《云南信息报》伊拉克战争当天特刊,号...
- 3 性感乳贴情趣内衣心形胸贴女用一对
- 4 海洋王JW7117A防爆摄像手电筒使用说明...
- 5 多功能太阳能手电筒的市场需求前景广...
- 6 丑橘凸顶柑营养丰富好吃的柑橘品种新鲜...
- 7 充电夜钓灯正品6档蓝白双光源钓鱼灯S65...
- 8 神火电池26650锂电池3.7v/4.2v大容量可充电...
- 9 什么是野营灯英文Camping lamp...
- 10 霸王首乌固发洗发液1L
- 11 3M 311-1250隔音耳塞带线防噪音3M1250降噪
- 12 南孚五号AA电池有聚能环更耐用,12粒1.5V...
- 13 足力健老人鞋保暖鞋冬季棉鞋加绒加厚运...
- 14 德生收音机DR-920C学生考试用校园广播便...
- 15 ZBOLI新款T6多功能电筒充电宝蓝牙小音响...
————————最新资讯————————
- 清明节的起源简介
- 清明节最好的九首诗及诗意
- 魅力湘西演出在哪
- 闰年和闰月的区别
- 闰年怎么算出来的,有什么规律
- 平年和闰年怎么计算
- 醒狮表演的难度与技巧
- 印象武隆实景演出购票攻略(门票价格...
- 2024重庆1949红色舞台剧门票价格、优惠政策...
- 西岭雪山滑雪地在哪里呀
- 西岭雪山滑雪夜场价格
- 西岭雪山滑雪带滑雪板
- 西岭雪山和太子岭 滑雪场
- 西岭雪山滑雪场海拨多少
- 大邑西岭雪山滑雪票多少钱
- 四川滑雪西岭雪山公交路线
- 西岭雪山滑雪场开到几月份
- 西岭雪山滑雪入园时间多久
- 西岭雪山滑雪场装备价格
- 西岭雪山成人滑雪票
- 西岭雪山滑雪爬山路线图
- 西岭雪山滑雪场海拔
- 西岭雪山滑雪夏令营
- 西岭雪山滑雪几点入场免费
- 西岭雪山夜场滑雪咋样