什么是碱性食物？碱性食物有哪些一览表？

来源：互联网编辑：朵朵发布日期：2022-01-10 字体：【大中小】

【文章摘要】什么是碱性食物？碱性食物有哪些一览表？性食物是指食物在体内被消化吸收，其代谢产物呈碱性时叫碱性食物，一般说大部分水果、蔬菜、豆类等食品含有钾、钠、镁等它们在体内氧化产生碱性氧化物，如Na2O、K2O、MgO、CaO 等。

咸性食物定义

碱性食物是指食物在体内被消化吸收，其代谢产物呈碱性时叫碱性食物，一般说大部分水果、蔬菜、豆类等食品含有钾、钠、镁等它们在体内氧化产生碱性氧化物，如Na2O、K2O、MgO、CaO 等。

常见的咸性食物

大豆、豆腐、菜豆、菠菜、莴苣、萝卜、胡萝卜、马铃薯、藕、洋葱、南瓜、黄瓜、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、草莓、柿子、牛乳、茶（5g茶叶/1L水）等碱性食物。

关键词：什么是碱性食物？碱性食物有哪些一览表？

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